Плохотнюк Милена (303 группа), Казюлина Полина (141 группа) и Каптеев Михаил (203 группа) приняли участие в краевой научно-практической конференции «ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛАСЬ ТА ВОЙНА».

Цель конференции – через исследовательскую деятельность студентов воспитывать у молодежи интерес к истории своей Родины, память поколений.

Участие в краевом мероприятии проходило в форме публичной презентации исследовательской работы в онлайн режиме. Научное руководство осуществляли преподаватели Кошкалда С.А., Мацидонова Ю.В. и Довженко Д.А.

Молодежный медиацентр Ейского медицинского колледжа опубликовал в газете «Приазовские степи» очередную статью к 90-летию колледжа. В планах публикации статей о традициях, преподавателях, выпускниках, истории колледжа.

Занурская А.А. провела для студентов 102 группы специальности «Сестринское дело» увлекательную экскурсию «Прогулка по Ейску» и рассказала об истории города.

С 26 мая по 1 июня 2025 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

Цель Недели – способствовать снижению распространения табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества - никотиноманией. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.

Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики. Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем. Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка. Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости – это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода.

Как бросить курить?

Отказ от табака – сложный, но достижимый процесс. Вот несколько проверенных способов:

1. Обратиться за медицинской помощью

- В России работают кабинеты отказа от курения при поликлиниках.

- Врач может назначить никотинзаместительную терапию (пластыри, жвачки) или лекарства, снижающие тягу к курению.

2. Избегать триггеров

- Убрать сигареты, зажигалки, пепельницы.

-  Изменить привычки (например, после еды – не курить, а выпить воды или прогуляться).

3. Заняться спортом и правильно питаться

- Физическая активность снижает стресс и ускоряет выведение токсинов.

- Фрукты, овощи и чистая вода помогают восстановить организм.

Польза отказа от курения

Уже в первые 20 минут после последней сигареты начинается восстановление:

- Через 12 часов уровень CO₂ в крови нормализуется.

- Через 2-12 недель улучшается работа легких и кровообращение.

- Через 1 год риск инфаркта снижается вдвое.

- Через 5-15 лет вероятность инсульта и рака легких приближается к показателям некурящих.

Присоединяйтесь к Неделе отказа от табака!

Каждый может внести вклад в здоровое будущее – свое и своих близких. Если вы курите – попробуйте отказаться от сигарет хотя бы на эту неделю. Если не курите – поддержите тех, кто решил бросить.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!